13.11.2019

Беременность и компьютер — совместимы или нет

4.5
(2)
Беременность и компьютер - совместимы или нет

Здравствуйте! Если вы попали на эту статью, значит вас интересует ответ на вопрос: Беременность и компьютер — совместимы или нет? Из этой статьи вы узнаете подробности и развеете все сомнения.

Каждая женщина желает своему ребенку исключительно крепкого здоровья, и начинает заботиться о нем еще задолго до его появления на свет. Это и приемы всевозможных витаминов, и здоровое питание, и соблюдение режима и личной гигиены.

Будучи беременными, большинство женщин продолжают свою профессиональную трудовую деятельность. И т.к. в современном мире сложно представить себе рабочее место без наличия компьютера, то практически каждая беременная ежедневно сталкивается с этим «искусственным интеллектом» и посвящает работе с ним довольно много времени. И если раньше она не задавалась вопросами о вреде компьютера, то в период беременности они становятся для нее весьма актуальными.

Читайте также: Что происходит с телом женщины во время беременности?

Широко распространен миф о том, что компьютерная техника способна нанести ущерб человеческому здоровью путем радиационного облучения. Это чушь. Все, что исходит от компьютера, вернее даже от его монитора, — это электромагнитные волны. Такие же, какие излучают телевизор, мобильный телефон, микроволновая печь и т.д.

Однако этот не вызывает большого беспокойства у людей, в том числе и у беременных женщин, т.к. это низкочастотные излучения, не причиняющие здоровью большого вреда. Но! Совершенно безопасными назвать их все же нельзя. На помощь приходят современные технологии и разработки, которые позволяют свести воздействие электромагнитных волн на человека к минимуму.

Беременность и компьютер - совместимы или нет

Но, как говорится, беда приходит оттуда, откуда ее совсем не ждешь. Если электромагнитные волны практически не способны нанести вред здоровью беременной женщины и ее будущему ребенку, все же было бы ошибочным считать компьютер совершенно безопасным.

Читайте также: Спорт при беременности

В первую очередь от длительной работы за компьютером могут сильно пострадать глаза. Особенно если это компьютер с ЭЛТ монитором, который сильно мерцает и искажает изображение. При работе за таким монитором глаза напрягаются и быстро устают, что может очень скоро привести к развитию близорукости, изменениям в глазном дне, и как следствие, к внутричерепному давлению. Для беременной женщины это чревато осложнениями в родах.

Беременность и компьютер

Для того чтобы избежать всех этих неприятностей, достаточно соблюдать простой свод правил: необходимо установить оптимальное разрешение экрана (не менее 100 Гц); при работе за компьютером включать общее освещение комнаты; периодически отрываться от экрана и делать гимнастику для глаз. К тому же в аптеках продаются специальные очки, предназначенные для работы за компьютером, которые будет нелишним использовать, сидя перед монитором.

Второе, на что может негативно повлиять чрезмерно долгая работа за компьютером – это позвоночник. Если периодически не разминать тело и не делать перерывы в работе хотя бы каждые 20-30 минут, мышцы, поддерживающие позвоночник, ослабевают, что, несомненно, ведет к проблемам со спиной и развитию остеохондроза. А беременной женщине, организм которой, итак, переживает большой стресс, такие болезни ни к чему.

Беременность и компьютер - совместимы или нет

Долгое сидячее положение также способствует развитию варикозных болезней ног и паховой области, геморроя, что в итоге беременным создает дополнительные трудности в процессе родов.

Кроме того малоподвижный образ жизни беременных, которому способствует работа за компьютером, создает опасность развития гипоксии плода, т.к. из-за нарушения кровообращения затруднено снабжение ребенка кислородом. Это может привести к весьма тяжелым последствиям, таким как необходимость оперативного вмешательства в процесс родов (экстренное кесарево сечение) и серьезные заболевания у новорожденного.

Читайте также: Беременность и ее этапы

Компьютер может вызвать болезни, связанные с аллергией. Поэтому не стоит забывать о регулярной чистке компьютерной техники.

Кроме всего вышеперечисленного, могут возникнуть проблемы психологического характера. Чаще всего у людей развивается определенная зависимость от компьютера и Интернета. Для будущей мамы это грозит тем, что ей будет очень сложно уделять малышу достаточно времени и внимания. А новорожденные нуждаются в маме ежесекундно. Поэтому, чтобы не создать себе и малышу трудности в будущем, беременным женщинам стоит уже сегодня выработать определенный режим работы за компьютером.

Беременность и компьютер — совместимы или нет

Исходя из всех вышеперечисленных основных моментов работы с компьютером, которые могут нанести определенный вред здоровью беременной женщины и будущего ребенка, можно сделать вывод о том, что разумное распределение времени, которое она проводит сидя перед монитором, и вовремя предпринятые меры по избежанию проблем со здоровьем, поможет избежать всех негативных последствий для нее и ребенка в дальнейшем.

Вам понравилась данная статья?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация
*
*

28 − 19 =

Регистрация
*
*
*
Генерация пароля