5
(1)

Постоянные простуды у ребенка

Какой родитель не мечтает видеть своего ребенка счастливым и здоровым? Только для достижения этой цели мамы и папы не всегда поступают правильно, а ведь важно, чтобы методы были эффективными и приносили пользу. Если учесть тот факт, что у ребенка частые простуды, то необходимо воспользоваться безопасными способами лечения, которые будут благотворно влиять на деятельность иммунной системы.

 

Частые простуды у ребенка

 

Что делать, если у ребенка частые простуды

 

Многие люди убеждены в том, что детям до 6 лет даже полезно болеть простудными заболеваниями, ведь это отличная тренировка для его иммунитета. Так что не стоит лишний раз тревожиться, если у ребенка простуды , нужно только позволить ему быть здоровым.

Читайте также: Температура и понос у ребенка — причины


Здоровье и питание

Частые простуды у ребенка


Если родители в течение трех лет жизни кормили ребенка полезной пищей, то и иммунная система его будет крепче. Детям необходимо есть каши, супы, творог, десерт, мясо, фрукты. Питание должно быть полноценным и разнообразным. Вместо сладостей пусть употребляют изюм и курагу.

Детская пищеварительная система не приемлет такую пищу, как чипсы, колбасы, копчености, газировка. Дети должны пить фруктовые морсы, чай или обычную воду комнатной температуры.
Большинство родителей спешат грудного ребенка накормить взрослой едой. Но этого делать не стоит: чем дольше ребенок будет пить мамино молоко, тем крепче будет его здоровье. Ведь грудное молоко – оптимальное питание для малышей.

Еще одна ошибка родителей — заставлять своего ребенка кушать. Это не только способствует стрессу, но и угнетает его иммунную систему. Если у малыша отсутствует аппетит, ничего в этом страшного нет, когда он проявит желание покушать, то сам об этом попросит. А насильственное питание подвергает организм ребенка различным заболеваниям.

Читайте также: Как избавиться от насморка и болей в горле в период лактации


Свежий воздух – залог здоровья


Когда ребенок болен, то важно ему помочь, а не навредить. Помещение должно быть хорошо проветренным и чистым, а значит:
— нужно позаботиться о влажной уборке в квартире, избегая любых моющих средств,
— никаких резких запахов в комнате больного,
— ребенок должен дышать свежим и умеренно влажным воздухом,
— ежедневные прогулки, а также занятия спортом на свежем воздухе также полезны.


Как необходимо одевать ребенка?

 

Частые простуды у ребенка


Многие родители привыкли максимально тепло одевать своих детей. Это неправильно. Ребенка необходимо одеть так же, как и себя. Ведь он скорее простудится не от переохлаждения, а от интенсивной потливости.

Когда родители хотят видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным, они должны помочь ему в этом. Не нужно впадать в панику, просто создайте ребенку благоприятные условия. Если он будет правильно и полноценно питаться, чаще находиться на свежем воздухе, спать в проветренной и увлажненной спальне, правильно одеваться на прогулку, то его иммунная система всегда будет устойчивой к возбудителям заболевания.


Zdravcity RU

Вам понравилась данная статья?