Уход и привлекательность во время беременности

Внешность и фигура для женщины – это ее богатство и гордость. Ведь для каждой женщины очень важно быть красивой и чувствовать себя привлекательной.  Поговорим как правильно проводить уход за собой  во время беременности.

У многих девушек страх потерять свою привлекательность во время беременности превращается почти в фобию. Среди современной молодежи красота возведена в культ, ради которого все больше женщин отказываются от своего жизненного предназначения – продолжения рода. И даже если женщина хочет ребенка и ждет его появления на свет с нетерпением, то перспектива стать менее привлекательной пугает ее. Во время беременности нужен особый  уход за собой. Ведь беременность влечет за собой ряд изменений организма, естественных при таких гормональных и физических нагрузках.

 Читайте также: Уход за ногтями. Факты которые нужно знать

При беременности у многих будущих мамочек появляются проблемы с зубами и волосами, кожей и ногтями. Не расстраивайтесь раньше времени. Начинайте уход за собой во время беременности правильно и не нужно будет волноваться. Да, конечно, правы врачи, когда советуют беременным женщинам не пользоваться косметикой, так как она может вызвать аллергические реакции организма. Но ведь есть целый ряд косметических средств, созданных специально для беременных и с учетом недопущения негативных реакций как организма матери, так и организма малыша. Чтобы волосы были красивыми.

Народная молва настоятельно рекомендует ничего не делать с волосами во время беременности, и в особенности категорически запрещает их стричь. Не слушайте никого и не верьте во все эти предрассудки! Женщина должна всегда оставаться красивой и в особенности в этот самый счастливый период своей жизни.

 

Итак, если у вас стали сечься волосы, или они стали тусклыми и ломкими, не расстраивайтесь.

Во-первых, сходите в парикмахерскую. Посоветуйтесь с мастером: если короткая стрижка не противопоказана вашим чертам лица, которые у многих женщин во время беременности изменяются, то смело стригите волосы. Если парикмахер посоветует воздержаться от короткой стрижки или вам самой жалко любовно отращиваемой шевелюры, то непременно подстригите кончики. Стрижка намного улучшит состояние ваших волос.

Во-вторых, следите за своим питанием. Пища должна быть богатой кальцием и витаминами, потому именно они идут на рост и развития младенца. Включите в свое меню яйца, молочные продукты, мясо, бобовые, геркулес и другие злаки в любом виде, и вы сами увидите, как ваши волосы вновь оживут и заиграют.

В-третьих, используйте для мытья головы специальные шампуни, бальзамы и масла, которые будут увлажнять и восстанавливать ваши волосы. Кроме того мойте голову немного чаще, чем обычно. И вспомните рецепт наших бабушек: каждый вечер расчесывайте волосы не менее ста раз мягкой щеткой. Такой массаж кожи головы очень полезен для волос и улучшает их состояние.

 

Уход за кожей во время беременности

 

Как ухаживать за собой во время беременности

Многие беременные замечают, что их кожа становится дряблой и менее эластичной, появляются пигментные пятна, морщинки и мелкие трещинки. Причина этого в том, что из-за гормонального сбоя обменные процессы организма происходят гораздо медленнее, а кожа становится более подвержена воздействию внешних факторов. Чтобы предотвратить это, необходимо использовать лосьоны, гели и кремы для кожи лица, предназначенные специально для беременных. Эти средства увлажнят кожу, вернут ей здоровый вид, избавят от пигментных пятен и морщин. Их действие направлено на активацию всех обменных процессов, омоложение кожи, стимулирование ее естественной защиты.

 

Уход за телом во время беременности

 

Как ухаживать за собой во время беременности

pixabay.com

Настоящей бедой всех беременных женщин являются растяжки на коже. Медицина не стоит на месте, и сейчас в любой аптеке вам предложат множество различных кремов и лосьонов, оказывающих увлажняющее действие на кожу и предотвращающих ее от растяжек. Не стесняйтесь пользоваться всеми этими новейшими достижениями современной медицины.

 

Еще одна проблема, которая невероятно заботит каждую будущую маму – это сохранение формы груди. Бытует мнение, что беременность и в особенности кормление малыша грудью безвозвратно портят форму груди.

Не верьте! Если вы не пренебрегаете физическими упражнениями и следите за личной гигиеной, то после грудного вскармливания женская груди становится более привлекательной и красивой. Воспользуйтесь несколькими простыми советами, и вам не придется жалеть о том, что вы в полной мере испытали все радости материнства, прикладывая своего малыша к груди.

1. Бюстгальтер должен быть вам точно по размеру, и ни в коем случае не мал. Если у вас грудь намного увеличилась, то советуем вам не снимать его и на ночь.

2. Каждый день принимайте душ под водой комнатной температуры, обмывайте молочные железы с мылом, а затем вытирайте полотенцем, желательно жестким. Такой своеобразный массаж будет держать вашу грудь в тонусе. Категорически запрещается накладывать на грудь какие бы то ни было влажные компрессы!

3. Ежедневно устраивайте для своей груди воздушные ванны минут на 10-15. Хорошо при этом массировать грудь легкими движениями по кругу. Не забывайте особое внимание уделить уходу за сосками. Утром и вечером обмывайте их и смазывайте витаминным кремом. Такой своеобразный массаж способствует притоку крови и благотворно влияет на состояние кожи сосков. Мы рекомендуем во время беременности не пользоваться любыми ароматическими маслами. В их состав входят вещества которые и могут поднимать давление, влиять на тонус матки, вызывать головные боли.

 

Не отказываем себе и в декоративной косметике.

 

Как ухаживать за собой во время беременности

pixabay.com

Врачи рекомендуют во время беременности ограничиться от использования декоративной косметики. Если вы можете отказаться от использования косметики, то лучше откажитесь. Но если женщина без косметики чувствует себя неуютно, то пользуйте лучше натуральную аптечную косметику, но соблюдайте несколько правил.

 

Не усердствуйте с использованием пудры и тонального крема. Эти косметические средства закупоривают поры кожи о не позволяют ей получать необходимый кислород в полной мере. Лучше заменить их на увлажняющие кожу средства.

Читайте также: Что и почему так важно в ежедневном уходе лица

А вот от туши и теней совсем не обязательно отказываться. Наоборот их применение совместно с карандашом для глаз сможет подчеркнуть вашу красоту и привлекательность, сделают взгляд более выразительным. Пусть по вашим глазам все окружающие видят, как вы счастливы в ожидании малыша!

Губную помаду лучше заменить на бальзам для губ. Дело в том, что помада не совсем безвредна. Ведь в ее составе содержится много химических веществ, которые вместе с пищей попадают в организм матери и могут быть не безвредны для вашего ребенка.

 

Надеемся, что наши простые советы помогут вам сделать беременность по-настоящему счастливым для вас временем. И этот период будет ассоциироваться для вас только с положительными воспоминаниями, наполненными радостным ожиданием появления на свет вашего долгожданного малыша.

Вам понравилась данная статья?

Пока никаких голосов!